玄火 - 日本體育の日 3%肥胖率之國

文：MenClub 玄火　　
POSTED ON 05 Nov 2019

日本人口1.2億，肥胖率只有3%，輸出歐洲球壇的球員，近幾年不跌反升，是亞洲體壇大國，同時民間盛產大乳牛、人間胸器、優質股，究竟有甚麼秘笈？

每年10月第二個星期一，都是日本法定假期，叫「體育の日」，誕生了53年之久。世界上，極少國家會專登放假，叫你我他一齊做運動，日本是其中之一，由小學到大學，齊齊會在這一日舉辦運動會，父母與細路齊齊樂在其中。 2018年日本文部科學省的調查顯示，日本喜歡體育的人高達90%以上，70%以上自小學開始運動，「體育の日」功不可沒。事實上人稱「安打製造機」的前MLB球星鈴木一郎，小學時已加入地區棒球俱樂部，童年時其父下班後會開車帶他去附近進行打擊訓練，難怪小三已能製造時速100公里的擊打。國民影后松嶋菜菜子與反町隆史結婚後，雖然女方早年曾把重心轉移到家庭減少曝光，但兩個女兒的學校運動會，夫婦倆都會齊齊現身應援，可見「體育の日」的重要性。日本有法例保障學校的體育堂，不會被其他學術科目取代，小四之前首要顧及全方面發展，到小五才增加球類運動。眾所周知，日本人的體育項目種類琳瑯滿目，想得出都有，除了打波、踢波、游泳、田徑、體操，還有未必想得到的，如騎馬戰、拔河和Bo-taoshi等。

少年強，則國民強，全民體育不能只是口號。文部科學省數據指全日本總計有19萬體育設施，當中11.6萬在學校內，佔超過60%。重點是學校的體育館有96%是對外開放，反觀香港學校向來築起高牆保護自家設施。大陸就更加荒謬，莫說學校，很多街場寧願養蚊，也不會對公眾開放。全日本棒球和足球大賽，除了人氣高到一個點，甚至可以吸引到SUNTORY、Mizuno、讀賣新聞等大品牌冠名贊助，決戰階段更有電視台直播，連小學生田徑全國大賽，也安排在2002年世界盃決賽場地舉行，重視活動之外亦善用場地。反觀2008年北京奧運的鳥巢和水立方，前者應該很快變真鳥巢，後者過多幾年話唔定改造為按摩中心。其實，日本由首屆奧運開始參賽，至今累積獲得156金、158銀、183銅，成績彪炳。今年世界田徑錦標賽，日本斬獲2金1銅，男子接力更打破亞洲紀錄，獲得季軍，有望打破傳統大國於短跑賽事的壟斷。另一邊廂，中國癡肥兒童每5人有1人，肥胖人口僅次美國，除了欺善怕惡之外，打唔打得是未知數，至少唔睇得先。