朝九晚五，可以話係唔少工作嘅正常上班時間，雖然基本上而家無乜太多工可以咁筍架啦。不過就算你真係咁有幸成為返朝九晚五嘅幸運兒，事實上你都只係一條可憐虫....

據最新英國牛津大學研究指，除左你嘅睡眠時間足唔足夠之外，原來早上10點前就返工，係會對健康做成損害的！

研究指出，人們在早上10點前返工嘅話，其實壓力等同面對拷問，試諗下如今喺香港被拷問究竟會有幾恐佈? 你就知道早上10點返工其實有幾大壓力！你嘅身體變差、攰、四肢無力，其實都有可能係呢個原因。

今次負責進行呢個研究嘅博士就指出，太早上班只會令員工效率表現變差，55歲以下嘅人建議最早10am先返工，而55歲以上嘅人就可以9am開始返工，呢一切都係建基於人嘅生理時鐘上的。

不過如果你真係返10am嘅話，可能就要面對放七、放八嘅現實啦....唔知你又會點揀呢?