說起方力申 (Alex)，除了個別事件如當年《美女廚房》的一句「假架啲奶」、某年奧運與葉璇的一句「跟住你串我呀嘛」之外，他在大家的印象中，大概就是一個四平八穩、永遠保持健康運動員形象，甚至可能會有點悶的人。

但最近看Alex，卻感覺到他放下了某種包袱。在《24/7 Talk》中大談當年參加奧運村的所見所聞，在Erick Kwok、劉浩龍、谷德昭的《Round Table Poker》中澄清了「跟住你串我呀嘛」的真相，甚至在電視節目中公開承認自己用真名真相玩交友App。透露出更多「真面目」的後果，就是令作為觀眾的我首次覺得「方力申都幾好睇喎！」

「我想是整個娛樂圈不同了，不只是我本人，甚至整個世界，現在很多東西都…沒有太多規矩，所以就可以放一點。」說起觀感上的變化，Alex如是說。「我出道的年代，是狗仔隊最厲害的時候，是有幾十本八卦雜誌的時候，所以你會好警覺，更加著重自己的言行舉止。今時今日大家都看到，在社交媒體也好、電視節目也好，講粗口『嘟』掉就可以，拍拖大家又無所謂，不需要收收埋埋，可能是這樣，就可以放鬆點。」

「另一方面就是自己長大了，沒了那種偶像包袱，想做偶像也不是這個年紀；人也成熟了，做這行久了，職責就是娛樂大家，那當然要給料大家。我去到廿四味的訪問，他們講粗口的，那我不說粗口而已，也可以飲兩杯、放一點，去迎合可能都是豪邁奔放型的觀眾——我真心覺得那個是我入行以來最好睇、最放的訪問。」

「你說我不同了，我的確是不同了，因為我逼自己要多點嘗試。例如《大綜藝》中我一定是(資歷)最新的主持，但我都會去試；又例如接下來要做奧運，我很久沒有做奧運，也不是每個項目我都懂，但我都會試。尤其這個年代，每一件事都是機會，Say No就沒機會，Say Yes至少有機會去學。」

而Alex最近來「Say Yes」的，就是再一次擔任奧運主持，為此他甚至放棄了到中國拍劇的機會。「本來六月份是要到內地拍一套網大，但因為有機會做奧運，在香港做也好、到日本做也好，我都想參與這一次微運。因為作為曾經的一個運動員，當知道不能參加奧運時真的會很迷惘。你試想想，練十幾年才有機會參加可能一生只有一次的奧運，甚至有些已經拿到入場券，突然說不搞了，可能往後就沒機會，所以我也會好珍惜失而復得的奧運會。能夠去日本當然最好，但就算去不成我也跟劇組說好，我暫時不回去了，我想先感受這個奧運會。」

Alex曾經說過，入行之後他其實已經放棄了「認真地」運動，甚至連當年最拿手的游水都「不會再喜歡」。但就憑上面的訪談，其實還是感受到他依然有一顆運動員的心，所以當機會再來時，他又重新愛水游泳。

「環島泳之前我已經有15年沒游水，15年內在泳池游塘的次數不多過10次，我是完全不再喜歡游水。但在環島泳之後再游，咦？還能游喎！所以又再重新喜歡游水。」

「我經常對自己說，放下以前的自我吧，不要去鬥快了，你自己又教小朋友不要著重輸贏。但原來不行，唯獨是在游水我好有鬥心，你叫我賭錢沒有、打籃球沒有…工作也沒有，但唯獨游水有。早排我兩個香港紀錄被人破了，但我又破了我這個年紀，『耆英組』的香港紀錄，100米背泳比舊紀錄快三秒。所以我還是想跟自己的年紀挑戰。」

另一邊廂，Alex亦於2018年成立游泳學校，掛著「方力申」的招牌廣招門生。

 「如果我真的想靠教游水來搵錢，我應該20歲就開始教游水，每個私鐘收$1500，每個月多不知道幾萬的零用，但我從來都沒想過。直到三年前，有很多朋友問我去哪裏學游水好，慢慢我又覺得可以把自己當年學到的東西教給小朋友。」

「想教的主要是兩件事。第一是在運動上因為努力而進步，甚至努力完也沒有進步所遇到的挫折，這些運動員的鍛鍊對我後來面對社會、工作、壓力是有幫助的。尤其現在小朋友沒有太大的壓力，運動可以令他們的心智強壯一點。另一是慈善活動，我自己參與很多慈善活動之後改變了我很多，由以前覺得它是一份工作，到我覺得慈善活動是幫我調整自己的價值觀，令我更加感恩、感到幫人其實是種福氣。所以我帶小朋友去探訪特殊學校、去海灘清理垃圾，甚至有小朋友搞生日會時叫同學仔不用送禮，他要錢，因為他要捐出去。所以我覺得小朋友經歷過、親眼見過，是會比我用口講，或者在書本上、電視上看到感受會深得多。」

「我未做過任何生意，游水學校是我人生第一個生意，而會選擇辦游水學校，是因為我最熟這回事。因為是最熟，又掛著我自己個名，無理由半途而廢，這樣都做不成還得了？所以的確是放了好多心機。我也沒想過自己會這麼喜歡教游水，看著一個小朋友由對水有恐懼，到能夠在水裏自由自在的游，那個成功感是很大的。就算一開業生意不好的時候，就算只有小貓幾隻來上堂，教練多過學生也試過，但當小朋友好開心來玩，就算我覺得這堂蝕錢，起碼小朋友好開心，那就下多點心機去做，遲點可能會多點學生。」

「疫情影響好大，之前也有說過欠學生二千多堂，到今日就補回千多堂，但仍然有好多比較擔心的家長，未安排小朋友上課——我也想提醒他們，九月份會到期的，快點上堂。」

Editor: 魏文青

Photo: Dicky ma @ Dicky-manana.com

Video: Dave @ MenClub

Makeup: Yen Lai

Hair: Vince Pang @ AVEDA. IL Colpo

Styling: MR. BIG Children

Wardrobe:  Z Zegna, Corneliani (The Swank), Acne Studio, A.P.C., SOPH., TAG Heuer, ZENITH, OMEGA, SALOMON, Onitsuka Tiger